こんにちは！ スポーツトラベラーKANAです。 今回は、 「理想の体型を手に入れる」 ために必要な最後のピースについて お話ししていきたいと思います。 体型の自信はお腹！誰もが出来、情報も多い腹筋。 そして、目にわかりやすい努力の証！ 「ここを割りた…

こんにちは！ スポーツトラベラーKANAです！ ダイエットしようと頑張っていても、 休みの日だから、 「ついつい昼まで寝てる・・・」 なんて日がありますよね？ そんなときに、今日はダイエットは いいか。 ってなってませんか？ そんな日があるからこそ、 …

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こんにちわ スポーツトラベラーKANAです。 今回は、 「モデルが炭水化物を抜かない訳」 についてお話ししていきたいと おもいます。 世にも有名な 「炭水化物抜きダイエット」 ダイエットに関心があるあなたは、 １度は聞いたことがあるダイエット 方法です…

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