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【こんなのアリ!?】体脂肪を減らす水の飲み方

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んにちわ

 

スポーツトラベラーKANAです。

 

 

今回は、

 

「体脂肪を減らす水の飲み方」

 

 

 

についてお話ししていきたいと思います。

 

 

普段飲んでいる「水」

 

 

実は、コレ、

 

飲み方を意識するだけで、

 

やせる薬に代えることが出来るのです。

 

 

 

私も正直、この方法を知った時は

毎日のようにやっていました。

 

今すぐに始められます。

 

これを意識して生活するだけで、

 

痩せることが出来ます。

 

「奇跡」

 

ですよね?

 

 

 

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では、魔法の薬

 

「水」

 

についてお話ししていきたいと思います。

 


水はカラダの構成要素として
約60%前後を占めています。


そして水は、
生命が引き起こす全ての化学反応


(脂肪燃焼、基礎代謝向上、
消化吸収、老廃物の代謝など)
の媒体となります。



ここで重要なのは


筋肉の70%は水分で出来ている
水を飲むと

 


脂肪分解ホルモンが分泌されること。

 



つまり、水分の摂取量が少ないと
脂肪を燃やす唯一の機関である
筋肉まで減ってしまうことに繋がります。

 



体重1キロにつき50CC飲む


一気飲みは0.95リットルまで


カフェイン入りの飲料を飲んだ場合は、

  同量の水を飲む

 


これらがあなたのボディを
より効果的変える方法となります。

 

 

水を正しく飲むと、それが痩せやすくするための

筋肉を作るのです。

 

 

逆に、どんなに、食事やトレーニングに気を

使っていても、なんの効果も出ないかもしれません。

 

なので、今日から、さっそく試してみて下さい。

 

 

 

あなたが行動することによって、

 

確実に理想の体型に近づいています。